För att alla åkare ska få en rolig och säker start – och bästa möjliga förutsättningar att utvecklas – är det obligatoriskt med riktiga konståkningsskridskor i våra grupper.

Utrustningen spelar en avgörande roll för balansen, tekniken och självförtroendet – men också för åkglädjen och tryggheten på isen. Här har vi samlat våra bästa tips för en bra fortsättning!

Skridskor – grunden för åkglädje

I början av skridskoskolan fungerar många olika typer av skridskor – det viktigaste är att barnet får en trygg, lekfull och rolig start på isen.

Men när åkaren stannar kvar i vår verksamhet och börjar träna på teknik som piruetter, hopp och andra grundläggande moment inom konståkning, blir utrustningen allt viktigare.

Därför är det obligatoriskt med riktiga konståkningsskridskor – med hårt skaft för stabilitet och taggar fram för att övningarna ska kunna utföras säkert och korrekt.

Rekommenderade märken:

✔️  Edea, Wifa, Risport, Jackson – fungerar utmärkt både som nya och begagnade
✔️  Rådgör gärna med tränare innan köp – vi hjälper dig gärna att hitta rätt!

Tips! Begagnade konståkningsskridskor håller ofta hög kvalitet och har bra andrahandsvärde – en klok investering. Kontrollera att skaftet är hårt och att skenan är rak.

Modeller att titta på: 

• Nybörjare: Edea Tempo, Risport Venus, Jackson Elle/Mirage
  
• Fortsättare: Edea Overture, Risport Antares, Jackson Classique
  

Medlemsförmån!

Vi erbjuder 10 % rabatt hos Teijas Skate Shop.
📧 Kontakta oss på info@konstakning.se för att få din rabattkod.

Så ska skridskorna sitta:

• De ska sitta stadigt och stabilt – utan att glappa eller klämma

• Max 1 cm extra framtill i tådelen

• Prova gärna stående – då breddas foten naturligt

• Snörningen ska gå hela vägen upp – för bästa stöd runt vristen

❌   Undvik: “Fritidsskridskor” från sportbutiker. Det är inte riktiga konståkningsskridskor och ger inte det stöd som åkaren behöver. 

⚠️  Notera! 
Slipa aldrig konståkningsskridskor i vanliga sportaffärer. Skenorna kräver specialkunskap – prata med oss så hänvisar vi till rätt slipare.

Hjälm – alltid obligatorisk

Alla åkare ska bära hjälm med hakspänne.
✔  Godkänd skridsko- eller inlineshjälm
❌  Cykelhjälm är inte godkänd
🖊  Märk gärna hjälmen med barnets namn

Kläder – för rörelse, värme och lek

Det är viktigt att ditt barn kan röra sig fritt och hålla sig varm.

Vi rekommenderar:

• Lager på lager: underställ, fleece, väst. Undvik stora jackor eller luvor – de begränsar rörelse
• Fingervantar – ska användas för säkerhet. Ta gärna med ett extra par
• Mössa eller pannband under hjälmen – för extra värme

Markträning – glöm inte skorna och hopprepet!

Utanför isen tränar vi också balans, styrka och kroppskontroll.

Ta med:

• Inomhusskor/gymnastikskor
• Hopprep (🔗 tips ) 
• 🌀  Gärna snurrplatta ( 🔗 tips )

Skydd & skötsel

För att förlänga skridskornas livslängd och förhindra skador:
✔  Hårda skydd vid gång utanför isen
✔  Torka av skenorna efter varje pass
✔  Förvara skridskorna utan skydd, på en torr plats
✔  Låt skridskorna stå öppna så att även fodret ventileras
✔  Knä- och armbågsskydd kan ge extra trygghet i början (VIKTIGT!)

Osäker på vad du ska köpa?

Det kan kännas svårt att veta vad som behövs – men du behöver inte gissa!
Prata med oss så hjälper vi dig gärna med tips, utrustningsråd och vägledning – oavsett om du ska köpa nytt eller begagnat.

📧  Mejla oss på info@konstakning.se eller prata med någon av våra tränare på plats.