Problem med anmälan via bokningsidan –> kontakta oss på info@konstakning.se
IFK Västerås Konståkningsklubb logo
IFK Västerås Konståkningsklubb

FORTSÄTTNING » Träning (ROCKER, SPIRAL)
 
Tid:mån 19 januari, 17:35 - 20:00
Plats:ABB Arena Nord + Månskenshallen
Samling: Omklädningsrum i Mimerhallen
Aktivitetsinfo:På måndagar tränar många samtidigt, så det är viktigt att vi håller en lugn och trygg stämning i ishallen. Ha koll på dina egna tider, fokusera på din egen träning och var du ska vara. När alla tar ansvar undviker vi onödigt stim och träningen flyter bättre för alla.

Åkarna kan träna i olika konstellationer på isen.

17:35 Mimerhallen Samling och gemensam promenad till ABB Arena Nord - VIKTIGT att alla är redo och befinner sig i omklädningsrummet i Mimerhallen.

17:40 - 17:50 ABB Arena Nord Uppvärmning
17:50 - 18:20 ABB Arena Nord Markträning
Medtag mellis att äta innan ispasset.

18:40 - 19:30 Månskenshallen Isträning
19:40 - 20:00 Mimerhallen Avslutning

<< Tillbaka

 
 
Handla din utrustning hos:
Våra sponsorer
Allmänhetens åkning